Triathlon Schwimm Weekend Sursee 

26.09.2020 -27.09.2020


Auf nach Sursee

CAMPUS SURSEE Spor­ta­re­na, dem gröss­ten öf­fent­li­chen Schwimm- und Sport­zen­trum der Zen­tral­schweiz mit ein­zig­ar­ti­ger In­fra­struk­tur für in­ter­na­tio­na­le Wett­kämp­fe, Events und Trai­nings­la­ger.

 


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Coach

Unsere  ausgebildeten Trainer verfügen über etliche Jahre Triathlonerfahrung mit hunderten von Wettkämpfen, tausenden Trainingsstunden und Athletenbetreuung als Hauptberuf.
Mit Leidenschaft, Humor und vielen Praxisbeispielen vermittelt wir dir neben Trainingsgrundlagen und Ernährungstipps auch Wissenswertes zur Regeneration und den mentalen Aspekten des Triathlons.





Triathlon Schwimm Weekend Sursee

Samstag: 26.09.2020


09:00 Uhr Treffen Sursee Arena
10:00 Uhr - 11:30 Uhr - 1. Training im Schwimmzentrum
12:00 - 13:00 Uhr Mittagessen (exclusive)
14:30 Uhr - 16:00 Uhr Athletik & Krafttraining für Triathleten (Athletik & Kraftraum)
16:30 Uhr - 18:00 Uhr 2. Training im Schwimmzentrum
19:00 Uhr - Abendessen (bei Übernachtung)

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Sonntag: 27.09.2020


7:00 - 8:00 Uhr Frühstück (bei Übernachtung)
08:30 - 10:30 Uhr 3. Training im Schwimmzentrum
11:00 - 12:30 Uhr Vortrag - Schwimmen und trainieren wie ein Triathlet, inclusive persönlicher Schwimm Trainingsplan
13:00 - 14:30 Uhr Openwater Schwimmen (Sempacher See) - Im offenen Gewässer sicher bewegen -
- anschliessend Abreise

Die Plätze ist jeweils auf 10 Personen begrenzt.
Auf Wunsch und Bedarf organisieren wir gerne ein weiteres Wochenende.
Alle Leistungslevel können teilnehmen.

Unkosten CHF 210 ohne Übernachtung

Für Athleten die eine Übernachtung möchten/benötigen, gibt es Hotelzimmer mit Sportpauschale inclusive Frühstück, Mittagessen und Abendessen.
Lebensmittelunverträglichkeiten / Vegi - Vegane Varianten bitte im Vorfeld anmelden.

Campus Arena: