Philosophie Triathlon Camps

Als Athlet stehst du im Mittelpunkt. Wir bieten keinen fertiges Trainingskonzept an, welches wir der ganze Gruppe zur Verfügung stellen, sondern passen das Training individuell an den Triathleten und dessen Ziele an.
Und das machen wir täglich neu.
Ob ambitionierter Ironman oder Hobbysportler, unterschiedlicher Trainingsinhalte hängen von dem Leistungslevel der jeweiligen Athleten ab.
Der Austausch mit den Athleten und Kommunikation zu den Guides und Trainern liegt uns am Herzen.
So sind schon viele Freundschaften in unseren Camps entstanden.

Vorraussetzungen

Falls du gänzlich neu im Triathlon Sport bist, empfehlen wir dir an unserem Rookiecamp teilzunehmen.
Diese werden 1 -2 x im Jahr durchgeführt und du bekommst alle Basics vermittelt, die du benötigst um danach richtig durchzustarten.

Die richtige Strategie

Die Trainingsgestaltung, Umfang und deren Umsetzung in einem Trainingscamp hängt massgeblich davon ab, wie es dir geht.
Dabei solltest du dir 3 Fragen stellen.
Wie motiviert bist du heute ? Wie energetisch geladen fühlst du dich und wie aufnahmefähig bist du heute?
Das ist unser MEK Status (Motivation, Energielevel, Konzentration) Klingt kompliziert, ist es aber nicht.
Mit diesen  Informationen bieten wir dir täglich ein individuelles Trainingsprogramm an.
Wöchentliche Umfänge schwanken dabei zwischen den Triathleten.
In der Regel liegen diese zwischen 15 - 30 Std.  Du solltest dich belasten, aber nicht überlasten.

Wenn du bereits einen Trainingsplan oder Trainer hast, kannst du natürlich auch nach deinem eigenen Plan trainieren.  Wir sind da sehr flexibel.

Erholung

Viel trainieren geht meistens einfach - sich richtig erholen ist eine Kunst für sich.
In jeden unser Camps gehen wir speziell auf dieses Thema ein und probieren verschiedende Methoden mit dir aus. Lass dich überraschen.

Mehr über Erholung lesen: Link

Dauer deines Camps

Du kannst flexibel buchen. Unser Trainings Konzept lässt es zu, das du jeden Tag ins Programm ein, - und aussteigen kannst.

Miet Rennrad

Solltest Du ein Mietrad benötigen, helfen wir dir gerne wenn du möchtest. Schreibe uns einfach in deiner Anfrage deine Rahmengrösse.