Oster Triathlon Camp

Zürich


Du möchtest von Karfreitag  bis Ostermontag die Zeit nutzen und gemeinsam

in einer Gruppe mit geführten  Workouts trainieren? 

Dann ist das Oster Camp in Zürich genau das Richtige für dich.

Vom 19.04.2019 - 22.04.2019 steht dir ein Triathlon Coach zur Verfügung

mit täglich wechselndem Programm.


Triathlon Coach

Unser Triathlon Trainer ist ausgebildet in Trainingssteuerungen, Schwimmtechnik, Lauftechnik
und im Sport Mental Bereich
Er verfügt über etliche Jahre Triathlonerfahrung und Athletenbetreuung mit hunderten
von Wettkämpfen und tausenden von Trainingsstunden.
Mit Leidenschaft, Humor und vielen Praxisbeispielen vermittelt er neben Trainingsgrundlagen sowie
Ernährungstipps auch Wissenswertes zur Regeneration und den mentalen Aspekten des Triathlon.

Auszug aus dem Programm


Freitag 19.04.2019
Vormittags Schwimmen Hallenbad Oerlikon - 10:45 Uhr
Nachmittags Kraftausdauer Rad Intervalle am Regensberg  - 14:30 Uhr
Samstag 20.04.2019
Vormittags Bahntraining Sportanlage Fronwald - Lauftechnik und Intervalle anschliessend Athletiktraining - 9:30 Uhr
Nachmittags Gemeinsame Radausfahrt 3 -4h - 13 Uhr
Sonntag 21.04.2019
Mittags Wechseltraining Sportanlage Fronwald - 11:30 Uhr
Montag 22.04.2019
  Schwimmen Hallenbad Oerlikon anschliessend Longrun 90 - 120 Min entlang der Glatt - 12:00 Uhr

Zielgruppe

Jeder Triathlet der Spass und Freude daran hat, gemeinsam in einer Gruppe zu trainieren. 
Dein aktuelles Leistungsvermögen spielt keine Rolle.

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Preise Triathlon Camp

Das 4 Tages Camp ist kostenlos, wenn dir das Camp gefallen hat, darfst du gerne das
Projekt vom Coach unterstützen. :-)


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Anmeldung Triathlon Camp Zürich