excellence Triathlon Camp

HERBST Zypern 2022

22.10.2022 – 30.10.2022



Du möchtest den nächsten Schritt in deiner sportlichen Triathlon Entwicklung machen und herrausfinden was wirklich in dir steckt ?

Dein Triathlon Knowhow schärfen und neue Bestleistungen in 2023 erreichen?



Auf nach Zypern

Setze im Oktober den Herbst für eine Woche aus und komm mit uns unter Zyperns warme Sonne. Profitiere von den idealen Trainingsbedingungen an diesem wunderbaren Ort und entspanne nach den gemeinsamen Einheiten im Luxus unseres 5-Sterne-Partnerhotels.

Zielgruppe

Du bist Agegroup Triathlet,  Ein- oder Umsteiger und trainierst gerne in der Gruppe und magst den Austausch.
Dabei möchtest du dein Knowhow über den Triathlon Sport vertiefen und mehr über Hintergründe von Leistungsteigerung erfahren?


Coach

Unser Headcoach ist Triathlon Berufstrainer und nimmt euch diese Woche mit, wie eine professionelle Trainingssteuerung und Coaching von Agegroup Athleten in der Praxis aussieht. Dabei werden auch viele Themen präsentiert, die sich nicht nur ums schwimmen - radfahren und laufen drehen.

Mit Leidenschaft, Humor und vielen Praxisbeispielen vermitteln sie neben Trainingsgrundlagen und Ernährungstipps auch Wissenswertes zur Regeneration und den mentalen Aspekten des Triathlon.


Auszug aus dem Programm


excellence Theorie


Workshop: Persönliche Ziele für die nächste Saison richtig setzen

Workshop: Stressanalyse im Berufsalltag eines Triathleten

Sidewalk 1 : Schlafoptimierung zur Leistungssteigerung nutzen

Sidewalk 2 : Wie beeinflusst dein soziales Umfeld deinen Erfolg?
Sidewalk 3 : Fokus Nachsaison - Richtig Trainieren

Sidewalk 4 : Polariesierstes Triathlon Training - Nach seinem metabolisches Profil trainieren

Sidewalk 5: Gewohnheiten nachhaltig verändern

Sidewalk 6: Mit mentalen Hürden umgehen

Sidewalk 7: Energieverfügbarkeit für Training & Wettkampf berechnen


Praxis Triathlon Training


Open Water Schwimmen - In offenen Gewässer sicher bewegen
Schwimmanalyse und Schwimmtraining im 50m Pool

Wechseltraining – Das richtige Wettkampftempo finden

Lauf,- Rennrad Training - Ausfahrten

 Athletik Training und vieles mehr....


Hotel Athena Beach 4 Sterne

Direkt am Sandstrand (teils mit Felsen am Rand), unweit des Hafens von Pafos. Restaurants und Bars in Gehdistanz.

Einrichtungen:

Empfangshalle, 6 Restaurants: Atrium Hauptrestaurant, Zephyr (à la carte), Adonis Restaurant (mediterran), Leda Restaurant (italienisch), Palm Tree al Fresco (für private Reservierungen). Poolbar, Helios Strandbar, Nectar Cocktailbar, Athos (saison- und wetterabhängig), Minimarkt, Coiffeur, Spielzimmer. Frühstücksbuffet im Atrium Restaurant oder Mediterranes Frühstücksbuffet im Leda Restaurant und für Gäste der Superior Zimmer & Suiten Frühstück im Zephyr Restaurant. Für die à la carte Restaurants ist eine Reservierung erforderlich. Grosse Gartenanlage mit 3 Swimmingpools und 2 Jacuzzi. Liegestühle und Sonnenschirme am Pool und Strand kostenlos. Hallenbad mit Jacuzzi. WLAN gratis.

Unterkunft:

Insgesamt 429 Zimmer. Alle Standard Zimmer (26m2) verfügen über Fön, WC, Bad/Dusche/Regendusche, Personenwaage, Kosmetikspiegel, Bademantel, Slippers, Klimaanlage (Mai-Oktober) Telefon, WLAN, Flachbildschirm Sat-TV, Safe, Kühlschrank (Minibar auf Anfrage), Kaffee-/Teekocher, Bügelset, Balkon mit Land-, seitlicher oder direkter Meersicht. Die Elite Superior Zimmer (26m2) zusätzlich mit Espresso Maschine und Balkon mit Land- oder Meersicht. Die Elite Junior Suiten (34m2) mit privatem Pool, Jacuzzi in der Badewanne und Holzfussboden, DVD-Spieler sowie Betten-Aufdeck-Dienst. Die Elite Suiten mit 1 (45-52m2) und 2 Schlafzimmer (78m2) verfügen zusätzlich über Nutzung einer Cabana am Strand oder Pool. Alle Gäste der Elite class Superiorzimmer und Suiten können folgende Leistungen in Anspruch nehmen: Deluxe Toilettenartikel im Badezimmer, Obst und eine Flasche Wein bei Ankunft, Frühstück bis 11.00 Uhr, VIP Check-in mit Willkommensdrink, Spätabreise bis 18.00 Uhr (je nach Verfügbarkeit), gratis Sauna und Dampfbad, Abendessen (set Menu) in den à la carte Restaurants (sofern Abendessen gebucht ist).

Sport/Wellness:

Ohne Gebühr: 1 Tennisplatz (Flutlicht g. Geb.), Fitnessraum, Hallenbad, Tischtennis, Minigolf, Boccia, Aerobic, Jacuzzi.

Gut zu wissen:

Aussenbars und Restaurants sind von April-November je nach Witterung geöffnet oder teilweise geschlossen. Dress-Code für das Abendessen lange Hosen für Herren

Preise

Zimmerbelegung

Doppelbelegung:
Unterkunft in einem Superior Doppelzimmer mit Meersicht und Halbpension
1690 €

Einzelbelegung:
Unterkunft in n einem Superior Doppelzimmer mit Meersicht zur Alleinbenützung und Halbpension
1890 €

Frühbuchervorteil

Buchungen bis zum 30.05.2022
Reduktion 50.-€ pro Person

Im Preis inbegriffen

Im Preis inbegriffen:
 8 Nächte mit Halbpension in dem Hotel wie oben angegeben
  Prof. Triathlon Betreuung und Programm vor Ort wie oben beschrieben
 Gratis Nutzung von der Sauna, Fitness Center, Jacuzzi und Pool

RennRad Miete

Solltet ihr ein Rennrad benötigen, wendet euch bitte direkt an unseren Partner:
www.rideeasybikepaphos.com
Das Rennrad wird euch direkt ins Hotel geliefert.

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Zahlungsbedingungen & Zusätzliche Information

Flüge müssen selber gebucht werden (Entweder nach Pafos oder Larnaka)

Der Transfer zum Hotel kann gerne von uns organisiert werden auf Wunsch

Der Aufenthalt im Hotel kann selbstverständlich auch verlängert werden

Die Anzahl Teilnehmer ist auf 20 limiert.

50% Anzahlung sobald die Reise bestätigt wird.

Der Rest muss 4 Wochen vor Abreise bezahlt werden.

Erfolg kommt, wenn deine Träume größer sind als deine Ausreden